Cześć, nazywam się Michał i jestem trenerem personalnym z pasją do sportu oraz wieloletnim doświadczeniem. Od 2013 roku wspieram kobiety i mężczyzn w dążeniu do ich celów zdrowotnych i sportowych. Moja przygoda ze sportem zaczęła się od piłki nożnej, przez sztuki walki, aż po rozwój kariery trenerskiej, zdobywając wiedzę i certyfikaty w tej dziedzinie. Działam głównie na terenie Warszawy, szczególnie w rejonie Bielan, Żoliborza oraz Bemowa. Każdy trening, który przeprowadzam, jest dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów moich podopiecznych. Oferuję szeroki wachlarz zajęć, od treningów siłowych, przez aerobowe, wzmacniające, po stretching, a także zajęcia dedykowane osobom borykającym się z otyłością. Moje plany treningowe są oparte na sprawdzonych metodach, uwzględniających również aspekty dietetyczne. Pomagam nie tylko w doborze odpowiednich ćwiczeń, ale także w opracowaniu planu żywieniowego, który wspiera realizację zamierzonych celów. Pierwsze spotkanie to moment, w którym wspólnie określamy Twoje cele, oceniamy aktualne możliwości i opracowujemy plan działania. Wiem, że na początku bywa trudno, ale razem zadbamy o Twoją motywację, postępy i samopoczucie. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, zbudować formę, poprawić kondycję lub zredukować wagę, zapraszam na trening na Bielanach, Żoliborzu lub Bemowie – Twój pierwszy krok do zmiany może zacząć się już teraz!
